Húng bạc hà trị ho là điều được ông cha ta từ xa xưa sử dụng thông qua những bài thuốc y học cổ truyền còn được lưu giữ cho đến ngày nay.
Cách chữa ho bằng húng bạc hà là một phương pháp đơn giản do cây bạc hà có thể được trồng dễ dàng cũng như việc mua lá bạc hà tươi hiện nay cũng tương đối dễ.
Cây húng bạc hà chữa ho được là bởi vì trong tinh chất của lá bạc hà có chữa methol có tác dụng giảm đau thần kinh, hạ sốt, làm loãng chất nhầy, giúp thư giãn các cơ hô hấp, cải thiện tình trạng khó thở khi ho.
Đồng thời bạc hà có tác dụng chống virus, kháng khuẩn, chống oxy hóa, do đó giúp chống lại nhiễm trùng - một trong những nguyên nhân gây ho. Từ đó giúp người bệnh giảm viêm, giảm ho và giảm tiết đờm bên trong đường thở, cải thiện hiệu quả tình trạng ho.
Trước tiên bạn đem rửa sạch lá bạc hà, sau đó cho thêm chút mật ong vào và xay nhuyễn thành nước. Đem hấp cách thủy trong khoảng từ 10-15 phút. Uống mỗi ngày 2 lần liên tục đến khi hết ho thì dừng lại. Bài thuốc này giúp điều trị hiệu quả chứng ho đờm, ho gió, ho do thay đổi thời tiết.
Để hạn chế tình trạng ho khó chịu, phương pháp đơn giản nhất là giã nhuyễn một nắm lá bạc hà tươi vắt lấy nước uống hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể hãm lá bạc hà làm trà và uống trong 3-4 ngày, các cơn ho đờm sẽ dần được cải thiện.
Bạc hà có chứa rất nhiều chất quan trọng như: kali, canxi và vitamin B giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì thế người ta dùng trà bạc hà trong quá trình bị cảm lạnh, cảm cúm và giảm triệu chứng ho.
Khi bị ho, người bệnh vào buổi sáng nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu bạc hà vào bát nước nóng rồi dùng chúng để xông mặt kết hợp hít thở sâu trong khoảng 5 – 10 phút. Cách này được xem là tốt cho cả mũi và cổ họng, giúp ngăn ngừa và chữa cảm lạnh hiệu quả.
Một cách khác là chỉ cần pha loãng 30 ml dầu dừa + 5 giọt tinh dầu bạc hà + 5 giọt tinh dầu sả lại với nhau. Sau đó sử dụng hỗn hợp vừa tạo được thoa và massage vùng da chân tay, cổ, ngực, lưng của người bị ho. Hoặc có thể lấy vài giọt tinh dầu bạc hà pha với nước ấm và dùng để lau người cũng rất hiệu quả.
Một ít lá bạc hà tươi, chanh, đường phèn
Bước 1: Nấu đường phèn với một ít nước để đường tan ra.
Bước 2: Rửa sạch lá bạc hà, để ráo nước. Sau khi nước đường sôi, cho lá bạc hà vào nồi đun cùng.
Bước 3: Vắt nước cốt chanh ra một bát nhỏ. Khi nước chuyển sang màu xanh, cho nước cốt chanh vào nồi. Nấu cho đến khi hỗn hợp cô đặc lại.
Bước 4: Để dung dịch nguội, cho vào lọ thủy tinh. Bảo quản sirô trong ngăn mát tủ lạnh, để dành dùng dần.
Cả chanh và bạc hà đều có tác dụng sát trùng cổ họng. Bạc hà giúp thông cổ, mát họng. Người bị ho có thể uống sirô chanh bạc hà để sát khuẩn, cải thiện chứng ho.
Loại dược liệu |
Liều lượng |
Lá bạc hà |
6g |
Bạch chỉ |
4g |
Phòng phong |
5g |
Hành hoa |
6g |
Kinh giới |
6g |
Bước 1: Rửa các nguyên liệu với nước cho sạch đất bụi, thuốc trừ sâu trước khi chế biến.
Bước 2: Nấu nước sôi, hãm các nguyên liệu.
Bước 3: Uống nước thuốc khi còn ấm nóng.
Bước 4: Đắp chăn kín, nằm nghỉ ngơi.
Loại dược liệu |
Liều lượng |
Lá bạc hà |
5g |
Cam thảo |
10g |
Cát cánh |
10g |
Huyền sâm |
10g |
Ngưu bàng |
10 |
Bước 1: Rửa các lá cây với nước trước khi chế biến.
Bước 2: Sắc các bị thuốc với nước.
Uống thuốc để cải thiện chứng ho, đau họng.
Loại dược liệu |
Liều lượng |
Lá bạc hà |
5g |
Hoa cúc vàng |
10g |
Kinh giới |
7g |
Hạt quan âm |
10g |
Kim ngân hoa |
15g |
Bước 1: Rửa sạch lá bạc hà và để cho ráo nước trước khi chế biến.
Bước 2: Sắc lá bạc hà với các nguyên liệu còn lại.
Bước 3: Uống bài thuốc khi còn ấm nóng.
Bài thuốc này có công dụng chữa trị ho do cảm cúm, điều trị được cả chứng đau đầu, sổ mũi.
Những điều cần lưu ý khi dùng lá bạc hà trị ho
Cần tham khảo ý kiến chuyên môn của các bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng các bài thuốc trên cho bản thân và gia đình
Nếu thấy cơ thể xuất hiện các triệu chứng lạ, bạn có thể đã gặp phải những tác dụng phụ của dược liệu hoặc dị ứng với dược liệu. Hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và nhận được một số lời khuyên xử lý.
Không nên tự ý bỏ thuốc Tây trong quá trình cải thiện chứng ho bằng lá bạc hà.
Phụ nữ đang cho con bú cần thận trọng khi dùng các bài thuốc từ lá bạc hà. Lá bạc hà có một tác dụng phụ đó là giảm tiết sữa.
Cần thận trọng khi áp dụng các cách chữa ho bằng lá bạc hà cho người cao tuổi hoặc trẻ nhỏ
Yêu Trồng Cây là đơn vị cung cấp lá bạc hà tươi uy tín tại TP. Hồ Chí Minh, chúng tôi trồng lá bạc hà với nguyên tắc 3 KHÔNG
- KHÔNG sử dụng phân bón hóa học
- KHÔNG sử dụng thuốc trừ sâu
- KHÔNG sử dụng chất bảo quản
Liên hệ đặt mua lá bạc hà tươi:
0378 939 209 (từ 8h-20h)
(có chiết khấu khi mua số lượng lớn)
Có cung cấp Hóa đơn GTGT nếu cần
Ship và giao hàng trong ngày tại TP. Hồ Chí Minh
Facbook: https://www.facebook.com/yeutrongcay
*Lưu ý cần phân biệt giữa lá bạc hà và húng lủi khi đặt mua lá bạc hà tươi trên thị trường
Tìm kiếm thêm thông tin trên Yêu Trồng Cây
Tổng hợp và Biên tập từ nhiều nguồn bởi Admin Trần Thanh Tùng
Bài viết liên quan
Phân biệt rau húng bạc hà và rau húng lủi
Đăng ký mail